Alimentação pode influenciar miopia em crianças

🚨👀Um estudo recente publicado no British Journal of Ophthalmology mostrou que a forma como as crianças se alimentam pode impactar o desenvolvimento dos olhos. Crianças que consumiram mais ômega-3 apresentaram graus de miopia menores, enquanto aquelas com maior ingestão de gorduras saturadas tiveram tendência ao aumento da miopia.

O motivo❓Os ácidos graxos ômega-3 ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo na coroide, a camada vascular do olho responsável por levar nutrientes e oxigênio essenciais. Quando essa circulação é eficiente, o risco de falta de oxigênio na parte branca do olho diminui, ajudando a proteger a visão e prevenir a progressão da miopia. ✅

Pequenas mudanças na alimentação podem se tornar grandes aliadas da saúde ocular infantil. 👧👦

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